长期便秘当心诱发乳腺癌 八成乳腺癌可预防‘山猫直播’ 

乳腺癌的发作近年来有下降的趋势，但是日常生活中乳腺癌的诱因无处不在，那么，日常应当留意哪些生活方式以便靠近乳腺癌的影响？下面我们不妨一起来想到吧。目前，我国乳腺癌的发病率虽较西方为较低，但近年来快速增长很快，并以每年3%-5%的速度递减。

所以，注目乳腺癌要注意以下这些数字：1.5倍未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。80%如果坚决少脂多纤维的饮食习惯，并每天坚决20分钟以上的运动，80%的乳腺癌都可以防止。NO.1国家抗癌协会的调查表明，从1978年起，乳癌的发病率开始呈圆形显著下降趋势，而之前女性仅次于的身体健康隐患是子宫颈癌。

专家分析指出，繁盛程度越高的地区，乳腺癌的发病率越高。因此，乳癌是一种生活方式类的疾病。当心长年咳嗽不会引发乳腺癌长年咳嗽为什么不易再次发生乳癌呢？加拿大多伦多癌症研究所的专家找到，咳嗽者的粪便中不存在一种致突变原。

经测量，该变异原与目前未知的几种癌物质类似于。这些致突变原经肠道吸取后，可随血液循环转入对其非常脆弱的乳腺的组织，这样，再次发生乳腺癌的可能性就显著地减少了。为了防治咳嗽的再次发生，妇女在平时不应留意合理喂食，增加脂肪摄入量，多不吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。

每晚睡前，最差能烫腹10—15分钟，以性刺激肠道收缩。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地增进肠道收缩，有助呕吐。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有清热、美容的功能，还能起着惠肠道合咳嗽起到，可适度食用。“大胸女”患乳腺癌风险更高美国科学家已完成了一项有关乳房大小与乳腺癌再次发生几率的研究。

该研究得出结论的结果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危险性比乳房小的女性要低不少。在这项研究中，被调查的对象为89268位年龄在29岁至47岁之间的女性。

这些受试者的乳房大小在20岁时就已被测量。然后，研究人员对她们展开了长年跟踪调查，企图理解乳房大小与乳腺癌再次发生之间的关系。

研究结果显示，与乳房小的女性比起，乳房大的女性再次发生乳腺癌的危险性较前者高达80%。研究人员回应作出的说明是，经常出现这种结果的原因很非常简单，乳房越大，乳腺细胞也就越少。

细胞就越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。

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